Home » Trudnoća i porod » Vježbanje u trudnoći

Vježbanje u trudnoći

Vježbanje u trudnoći

Prva stvar koja prođe kroz naše misli u trenutku kad saznamo da nosimo novi život u sebi je – sreća. No kada početna euforija prođe, naše misli se pune pitanjima.
Što se smije, a što ne u trudnoći, u kolikoj mjeri će se moj život promijeniti?  Smijem li vježbati, kako i na koji način?
Sve se vrti oko naše borbe da očuvamo svoj identitet, dotadašnji način života, ali i oko naše brige za djetetovu sigurnost. Osjećamo se nesigurni, a pred kraj trudnoće raste i strah od poroda. Na ovim radionicama dobit ćete odgovore na svoja pitanja i kroz praktične vježbe disanja raspršiti veliki dio svojih strahova. Dođite i uvjerite se sami.